Telefonberatung
Sollten Sie emotionale Hilfe und Unterstützung benötigen, stehen Ihnen nachfolgende Beratungsangebote in Ihrem Land zur Verfügung. Diese können Ihnen bei der Bewältigung von belastenden Problemen und schweren persönlichen Krisen helfen - vielleicht hilft es schon mit einer Person zu sprechen, die nicht persönlich involviert ist.
Wenn Sie schon darüber nachgedacht haben, sich das Leben zu nehmen, solche Gedanken stärker oder sogar unkontrollierbar und aufdringlich werden, dann rufen Sie bitte den Notdienst.
Sie sollten Hilfe in dem Land suchen, in dem Sie sich befinden. Bitte wählen Sie das entspechende Land aus:
Deutschland
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder daran denken sich selbst oder anderen etwas anzutun, sollten Sie umgehend Ihren Arzt (Hausarzt oder Facharzt) kontaktieren bzw. sich in der nächstgelegenen Notfallambulanz vorstellen. Bei Notfällen können Sie unter 112 auch den Notarzt rufen.
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Telefonseelsorge
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Telefon
0800-1110111 oder 0800-1110222
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Webseite
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E-Mail
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Info
Anonyme und kostenfreie Beratung, rund um die Uhr
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SeeleFon
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Telefon
0180-5950 951 oder 0228-71002424
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Webseite
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E-Mail
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Info
Mo-Do: 10-12 Uhr, 14-20 Uhr
Fr: 10-12 Uhr, 14-18 Uhr -
Info
Selbsthilfe-Beratung zu psychischen Erkrankungen (0180-5950 951 kostet 14 ct/min aus dem dt. Festnetz)
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Kinder- und Jugendtelefon: „Die Nummer gegen Kummer“
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Telefon
0800-111 0 333 oder 116 111
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Webseite
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Info
Mo-Sa: 14-20 Uhr
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Info
Anonyme und vertrauliche Beratung, kostenfrei in ganz Deutschland
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Stiftung Deutsche Depressionshilfe
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Telefon
0800 33 44 533 (Info-Telefon)
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Webseite
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Info
Mo, Di, Do: 13-17 Uhr
Mi, Fr: 8:30-12:30 Uhr -
Info
Umfassende Informationen zum Thema Depression, Übersicht der Kliniken und Krisendienste
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Deutsches Bündnis gegen Depression e. V.
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Telefon
0341 / 97-24 585
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Fax
0341 / 97-24 539
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Webseite
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E-Mail
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Info
Täglich von 9-14 Uhr
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Info
Informationen zu regionalen Hilfsangeboten und Aktivitäten
Für eine Liste von Krisenzentren in Ihrem Land klicken Sie bitte hier.